فصل الشتاء والإنفلونزا: كيف تتفادى هذا الزائر البارد؟

يا مرحبًا بكم في عالم البرد والإنفلونزا، حيث يظهر الزوار دون دعوة وكأنهم يعرفون طريقهم إلى أنوفنا قبل أن نلاحظ! هل تشعرون بالاقتراب؟ هيا بنا نكون مستعدين ونحول هذا الشتاء إلى فصل مليء بالدفء والضحك.

ليست الخلطات والأعشاب أو حتى فيتامين سي

الطريقة الأمثل والأفضل هي أخذ لقاح الإنفلونزا لأن يتم تطويره بشكل سنوي ليغطي أغلب السلالات المتحورة والجديدة اللي جهازك المناعي ماكوّن لها أجسام مضادة.

يحمي اللقاح من الإصابة بالأنفلونزا و/أو  يقلل من الأمراض المرتبطة بالأنفلونزا وخطر حدوث مضاعفات خطيرة للأنفلونزا يمكن أن تؤدي إلى دخول المستشفى أو حتى الوفاة.

بالأخير ما ننسى أهمية اتخاذ إجراءات وقائية يومية مثل:

● الابتعاد عن الأشخاص المصابين .

● تغطية الفم والأنف عن السعال أو العطس

● غسل اليدين باستمرار.

● تجنب لمس العينين والأنف والفم.

● تجنب الأماكن المزدحمة.

وبالمناسبة تقدرون تاخذون اللقاح من أقرب مركز صحي ومجانًا

الإنفلونزا قد تكون زائرًا غير مدعو، ولكن ليس لدينا سبب لنكون مستسلمين. باتباع خطوات بسيطة، يمكننا الاستمتاع بأجمل فصول الشتاء بدون خوف من الزائر البارد. ابتسموا واستمتعوا بكل لحظة!